De líder empresarial a corredora de élite: El inspirador viaje de Natalie Crompton

Jason Curtis se sienta a charlar con Natalie Crompton —clasificada para el mundial de HYROX, entrenadora, directiva de empresa y madre— para desentrañar un recorrido lleno de retos, desde su inicio «accidental» en el mundo del maratón hasta convertirse en una competidora de élite en el ámbito del fitness. Natalie explica cómo el TDAH influye en su pasión por el entrenamiento de alta intensidad (y en su aversión a los largos periodos de descanso), por qué correr es su superpoder y cómo una rutina a las 5 de la mañana y la disciplina en el sueño potencian su rendimiento mientras compagina un alto cargo en la empresa con su labor como entrenadora. Habla abiertamente sobre su recuperación tras haber seguido dietas restrictivas en el pasado, su elección por la alimentación intuitiva y la mentalidad que la mantiene resiliente tanto dentro como fuera de la pista: ser la persona que más se esfuerza de todas las presentes.

Analizamos el auge de las carreras de fitness más allá de los grandes escenarios: por qué Natalie está orientando a algunos atletas hacia eventos más pequeños y accesibles, sus planes de alejarse del HYROX a toda máquina para perseguir objetivos de resistencia (como la Backyard Ultra y el campamento base del Everest), y cómo los exdeportistas y los profesionales con una agenda apretada pueden encontrar un propósito a través de la competición. Natalie concluye con un consejo práctico: inscríbete en la carrera y luego planifica todo hacia atrás, porque el compromiso lo cambia todo.